Лимфодренажный массаж – разновидность медицинского массажа, особенность которого заключается в том, что его техники направлены на активацию деятельности крупных лимфатических узлов и мелких капилляров.
Данный вид массажа комплексно воздействует на весь организм и подходит для людей любого возраста.
Особая техника массажа приводит в норму всю систему циркуляции лимфатической жидкости в организме. Наша лимфатическая система отвечает за удаление из организма конечных продуктов жизнедеятельности клеток, а так же тканей и органов.
Кроме того, в результате определенных сбоев в жизнедеятельности организма, иногда в межклеточном пространстве скапливается лишняя жидкость. Лимфатическая система ее устраняет.
Лимфоток в организме замедляется по ряду причин. Самыми распространенными бывают:
- различные болезни;
- неправильное питание;
- малый объем потребления жидкости;
- большая масса тела;
- вредные привычки;
- малоподвижный образ жизни и стресс.
Из-за скопления межклеточной жидкости образуются отеки, которые вызывают различные проблемы и недомогания (затруднение движения, боль от сдавливания, снижение эластичности и др.).
Именно благодаря лимфодренажному массажу улучшается и ускоряется общий ток лимфы в организме, что в свою очередь приводит к устранению отеков. В тех органах и тканях, где скопились излишки продуктов распада жизнедеятельности, благодаря лимфодренажному массажу усиливаются процессы очищения и оздоровления, органы получают больше кислорода, улучшается их питание.
Лимфодренажный массаж – отличное средство, чтобы "прокачать" кровеносные сосуды и лимфатические узлы, устранить отеки, снять боли в мышцах, избавить вас от застойных явлений.
Массажист проводит процедуру лимфодренажного массажа снизу вверх. Это обусловлено тем, что ток лимфы в организме подчинен именно этому направлению. Выполняется данный вид массажа плавными волнообразными прикосновениями, и на первый взгляд кажется, что лимфодренажный массаж слишком мягкий и щадящий. Но воздействие и должно быть именно таким, поскольку это воздействие на сосуды, а сильно сдавливать их нельзя.
Лимфодренажный массаж назначают, если необходимо:
- Снять выраженный отечный синдром;
- Устранить напряженность и боль в мышцах;
- Повысить эластичность мышц.
К преимуществам данного вида массажа стоит отнести то, что у этого метода минимум противопоказаний. Он полезен всем независимо от возраста, пола и наличия различных проблем со здоровьем.
Позвонить